Aile içinde her zaman huzur olmaz. Aile içindeki huzursuzluğun en büyük nedenlerinden birisi ise iletişimsizliktir. İletişim kurmak insanlara özgü bir davranıştır ve diğer insanlarla ortak paydada buluşabilmemizi sağlar. Bu nedenle insan ilişkilerinde başarılı olmalı ve hayatımızı bunun ölçüsünde geliştirmeliyiz. İşte bu yazımızda aile içerisinde iletişim kurarken dikkat edilmesi gerekenleri sizlerle paylaşıyor olacağız.
Etkili ve Açık İletişim Kur
Karşındakini öncelikli olarak dinlemeyi öğrenmelisin. Karşımızdaki gerçekten neyden dolayı muzdarip neden bizle açık bir şekilde iletişim kuramıyor derinlere inmelisin. Açık, etkili ve dürüst bir şekilde iletişim kurmak sorunların neredeyse %80'ini çözmeye yeterlidir. Yalnızca karşımızdakini dinlemiş olmak için dinlememeli ve gerçekten ne istediğini anlamaya çalışmalıyız.
Sen Dili Yerine Ben Dili Kullan
"Sen beni hep görmezden geliyorsun" demek yıkıcı olabilir. Ortamı biraz yumuşatabilmek için ben dili kullanmaya çalış. Bu cümlenin alternatifi olarak "beni dinlemediğinde kendimi önemsiz hissediyorum" demek çok daha yapıcı ve etkilidir. Bastırmak yerine duygularını açık ve güzel bir dille etkili olacak şekilde dile getir.
Empati Kurmayı Alışkanlık Haline Getir
Bir aile üyesinin davranışına hemen tepki vermek yerine acaba neden böyle hissetti diye duygusal bir bağ kurmaya çalış. Özellikle çocuklar ve gençler için empati kurmak güvenli bir ortamın temel taşlarıdır. Empati kurmak aradaki buzulların erimesine ve karşımızdakini daha iyi anlayabilmemize olanak tanır. Empati olmadığında ise ne yazık ki aile veya özel ilişkilerden eser kalmaz.
