Dijital dünya giderek gelişiyor ve bizleri daha da fazla içine çekiyor. Bunun yanı sıra dijital dünya üzerinde kendimizi bazen kaybedebiliyor ve yönümüzü bulamaz hâle gelebiliyoruz. Peki nedir bu dijital minimalizm ve bunun avantajları nelerdir?

Dijital minimalizm aslında hayatımızda bulunan teknolojik aletleri bir kenara bırakmak anlamına geliyor. Minimalizm zaten sade bir yaşam anlamını taşıyor. Hayatımızda ihtiyaç duyup duymadığımız birçok araç var. Bu araçları iyi veya kötü bir şekilde kullanıyoruz. Fakat bazen öyle anlar geliyor ki kendimize bile zaman bulamaz hâle geliyoruz. İşte dijital minimalizm sayesinde hayatınızdaki teknolojik cihazları bir kenara bırakıp, arkanıza yaslanıp biraz nefes almanız gerekiyor.

Dijital Minimalizm'in Avantajları Nelerdir?

*Dijital minimalizm hayatımızda olduğu sürece sosyal ilişkilerde daha başarılı olabilmemizin önü açılıyor.

*Hayatta daha önemli işlere vakit bulabilme avantajlarına sahip oluyoruz.

*Sosyal çevremiz genişliyor ve kendimizi daha rahat hissediyoruz.

Zihinsel Yorgunlukla Nasıl Baş Edebiliriz?
Zihinsel Yorgunlukla Nasıl Baş Edebiliriz?
İçeriği Görüntüle

Dijital Minimalizm Uygulaması Neden Zor?

Dijital minimalizmi hayatımızda uygulamamızın önünde birçok engel var. Öncelikli olarak hayatımızda e- postalar veya bildirimler gibi önemli gibi gözüken birçok detay var. Örneğin bir işte çalışıyorsak gelen bir e-mail hemen cevaplanmalı. Telefonlar asla kapalı tutulmamalı çünkü acil gibi gözüken işler bizleri çağırabilir.

İşte tüm bunlar sonucunda, bizlerde alışkanlık haline gelmiş teknolojik cihazları bir kenara bırakıp yaşantımıza devam edemiyoruz. Dijital minimalizm aslında kulağa hoş gibi gelse de uygulaması oldukça zor...