Hayatta hiç şüphesiz öz güven büyük bir öneme sahip. Öncelikli olarak öz güveni yerinde olan insan her şeyden önce mutlu olur. Hayata daha olumlu açıdan bakar, kendisini geliştirir ve etrafına pozitif enerji saçar.
Bazen zorlu hayat şartları bizleri zorlasa bile en zor anlarımızda bile öz güvenimizi yüksek tutmamız gerekir. Öz güven, sonradan geliştirilebilen bir beceridir bunu bilmek gerekir. Genetik değil; alışkanlıklar, düşünce kalıpları ve deneyimlerle şekillenir. İşte öz güveninizi artırabilmenin belirli başlı yöntemleri ise şu şekilde özetlenebilir;
1) Kendini Tanı ve Güçlü Yanlarını Keşfet
Hangi konularda iyisin? Hangi yönlerinle gurur duyuyorsun. Kendini araştırmaya başla ve kendini keşfet. Gerçekten yaparken keyif aldığın şeyler nedir? Bunları bir liste haline getir ve sık sık gözden geçir. Zayıf yönlerine değil, geliştirmeye açık alanlar olarak bak. Kendini tanımak öz güveni artırabilmenin en önemli unsurlarından birisidir ve başlangıç noktasıdır.
2)Negatif İç Seslerini Sustur
İçindeki negatif sesleri susturmayı bilmelisin. Sürekli kendine ben "yapamam " demekten vazgeç. Gerçekten inanırsan ve kendine güvenirsen başarabilirsin. Henüz "yapamıyorum, şuan zorlanıyorum ama öğrenebilirim " demeye çalış.
3) Küçük Hedefler Belirle, Başarıyı Biriktir
Hayatta hedefler koymak gerekir. Çünkü bizleri canlı ve hevesli tutar hedeflerimiz. Hedefleri belirlerken ise muhakkak ölçülebilir ve gerçekçi olmasına dikkat et. Erişilebilir mikro hedefler belirlemek her zaman daha iyidir. Başardıkça beynin ben yapabiliyorum mesajını pekiştirmektedir.
