Beyin, Yoğun İş Temposuna Farklı Tepki Veriyor Olabilir
Sağlık sektöründe görev yapan çalışanlarla gerçekleştirilen dikkat çekici bir çalışmada, haftada 52 saatin üzerinde mesai yapan bireylerin beyin yapılarında belirgin değişiklikler gözlemlendi. Araştırmaya göre, özellikle duyguların yönetimi ve problem çözme becerileriyle bağlantılı beyin bölgelerinde yapısal dönüşümler yaşanıyor. Bu bulgular, yoğun iş temposunun zihinsel ve duygusal sağlık üzerinde etkili olabileceğini düşündürüyor.
Occupational & Environmental Medicine dergisinde yayımlanan ön çalışmanın sonuçları, uzun süreli mesainin beynin yürütücü işlevlerden sorumlu alanlarında dikkat çekici değişimlere neden olabileceğini gösteriyor.
Gri Madde Hacmi Artıyor
Araştırma kapsamında, Gachon Bölgesel Mesleki Kohort Çalışması (GROCS) verileri ile birlikte MRI görüntüleme yöntemleri kullanılarak sağlık çalışanlarının beyin yapıları analiz edildi. Haftada 52 saatten fazla çalışan 32 kişinin beyin taramaları, haftalık standart saatlerde çalışan 78 kişiyle karşılaştırıldı.
Bulgulara göre, uzun süre çalışan katılımcıların frontal lob bölgelerinde dikkat çekici bir şekilde gri madde hacminde artış saptandı. Özellikle dikkat, bellek ve dil işleme süreçleriyle bağlantılı orta frontal girusta %19 oranında hacim artışı tespit edildi.
Aynı şekilde, karar alma ve planlama gibi yüksek düzeyli zihinsel işlemleri yöneten süperior frontal girus ile sosyal bağlamı algılamada önemli rol oynayan insula bölgesinde de benzer şekilde hacim artışları gözlemlendi.
“Beynin İş Yüküne Uyum Sağlama Çabası Olabilir”
Araştırmacılar, bu yapısal değişimlerin beynin uzun süreli iş yüküne karşı geliştirdiği bir çeşit nöroadaptif yanıt olabileceğini değerlendiriyor. Ancak bu bulguların kesin bir neden-sonuç ilişkisi kurmak için yeterli olmadığını ve daha uzun süreli araştırmalara ihtiyaç duyulduğunu özellikle belirtiyorlar.
“Bu pilot çalışmanın sonuçları dikkatle ele alınmalı,” diyen uzmanlar, buna rağmen verilerin aşırı çalışma ile beyin sağlığı arasındaki olası bağlantıyı anlamak adına önemli bir başlangıç noktası sunduğunu vurguluyor.
Sadece Bedensel Değil, Zihinsel Sağlık da Risk Altında
Dünya genelinde yılda 800.000'den fazla kişinin uzun süreli çalışmaya bağlı nedenlerle yaşamını yitirdiğine işaret eden uzmanlar, elde edilen bulguların iş yeri politikalarının tekrar değerlendirilmesi gerektiğini ortaya koyduğunu ifade ediyor.
Çalışmayı yürüten araştırma ekibi, “Yoğun mesainin sadece fiziksel değil, aynı zamanda kalıcı zihinsel etkiler doğurabileceğini ortaya koyan bu veriler, iş sağlığı çerçevesinde mutlaka dikkate alınmalıdır,” açıklamasında bulundu.
